Dmitry Furmansky
dmitry@furmansky.spb.su

Как бросить курить или как этого не сделать.

По вере вашей и воздастся вам. Иисус Назаритянин (Христос)
В каждой шутке есть доля шутки! Претензия

* Курение - это отвратительная привычка, и отвращает в ней не сам процесс, а его механическая тупо-зависимая навязчивость, но стоит сделать из неё ритуал, и .... Для этого:

1. Ни в коем случае не надо пытаться бросить курить!

2. Курить нужно только трубку, и следить за тем, чтобы запасы табака в вашем доме не иссякали. ( С учетом места работы и проживания покупайте табак заранее)

3. Табак и трубка должны быть отменного качества. Если вы не можете себе этого позволить, то отказывайте себе, и другим, во всем, но поставьте себе цель накопить для этого денег. (А как вы это читаете в таком случае?)

4. Очень важно выбрать место для курения (не "МЕСТО ДЛЯ КУРЕНИЯ", а именно место, для курения), соответствующее вашему характеру. В этом месте для курения не должно быть ничего, чтобы отвлекало вас от удовольствия и самосозерцания. Если вы л юбите тишину, то это место для курения должно быть тихим и т.д. Это место для курения, должно стать вашим любимым местом, вашей крепостью, мечтой и т.п.

5. Никто не должен знать, где это место (прибегут поболтать, покурить или просто "случайно отвлекать" - обязательно). В случае невыполнения данного пункта, равно как и всех предшествующих, дальнейшее чтение не имеет смысла!

* Собственно ритуал:

1. Раскройте трепещущими от предвкушаемого наслаждения руками, упаковку высококачественного табака (трепетать руками не обязательно), и, взяв пригоршню высококачественного табака, прочувствуйте его маслянистую упругость (это выражение особенно точно передает фактуру высококачественного табака), ощутите прелестный аромат и, наконец, оцените цвет и форму высококачественной трубки. В случае если вы ничего не чувствуете, не видите и не оцениваете, - не волнуйтесь, вы не "Бесчувственн ый, слепой искусствовед", вы просто устали (перенервничали, переработали), и вам нужно отдохнуть (отвлечься, расслабиться).

2. Переставшими трястись, от осознания важности момента, руками, набейте высококачественным табаком соответствующую трубку, убедитесь еще и еще раз, что вас ничто не отвлекает, и все ваши мысли заняты тем, что вы делаете (если получитс я, обратитесь к врачу по поводу раздвоения личности).

3. Затянитесь уже.

4. Попробуйте докурить.

5. Попробуйте получить удовольствие (на первый раз не обязательно получать максимум удовольствия, достаточно получить просто удовольствие).

* Если вам понравилось, то примите мои поздравления, если вам не понравилось, и вы бросили курить, то "нет худа без добра" - вы бросили курить.

Рекомендации тем, кто не бросил курить, и тем, чье чувство юмора позволяет отнестись ко всему вышесказанному серьезно:

* Не повторяйте этот ритуал более 2-3 раз в день, иначе он опять перейдет в отвратительную привычку.

* Не курите ничего кроме трубки во время ритуала, иначе он потеряет смысл.

* Не носите с собой никаких табачных изделий, пусть ваша трубка станет для вас "Манной небесной", тем большее удовольствие вы получите добравшись, наконец, до своего места для курения.

* На вопросы знакомых, жен, жен знакомых и знакомых жен, отвечайте "Да вот, обкурился, перерыв решил устроить".

* На просьбы "Закурить не найдется?" не надо отвечать "Не курю", ложь унижает, отвечайте правду "С собой нет, к сожалению".

Счастья вам, отважные мои!

Back Home Photogallery

http://dybkov.kiev.ua/M/index.html
All Questions and Comments to Mykhaylo Dybkov (ICQ#5389714)

Last Modified